スルメイカ わた レシピ 147736-スルメイカ レシピ わた バター Yumitomnh

15分で出来る簡単いか焼きレシピ コロマヨソースが味の決め手 毎日のお助けレシピ All About スルメイカの胴体は1㎝の輪切りにし、足や頭は食べやすく切る。 ワタにはみそと酒を加えて、混ぜ合わせる。 胴体と足や頭は、塩を振り掛け、かたくり粉をまぶしておく。 キュウリは縦半...